ケアコミ運動会

28.10.23(日)

開幕しました

事務部 假屋です


毎年

秋風のなか

ケアコミで開催しています

運動会


種目のひとつ

風船バレーについて

ご紹介したいと思います



風船バレーは

子供から大人

ご高齢の方まで

幅広く適度な運動となる

種目なんです


両手両足を使って

追いかけますので

風船を追う

動体視力もつかいます


そして柔らかいため

ケガもしにくく

 運動の負荷もあまり大きくないため

リハビリなどにも適しています


ケアコミの運動会は

運動が目的ではなく

コミュニテーション

刺激

スタッフや他の方たちとの交流


ですので

無理をせず

わきあいあいと

盛りあがれる内容で

行っています



そんな

運動会も無事閉幕しまして

立冬をむかえ

いよいよ朝晩の冷えこみも

本格化してまいりました

体調を崩されませんよう

秋のおいしいものを食べて

長い冬に備えましょうね


それでは、また。




今後ともケアコミ淀を

よろしくおねがいいたします